ฮ็อกกี้น้ำแข็งเป็นหนึ่งในกีฬาฤดูหนาวที่ได้รับความนิยมที่สุดในสหรัฐอเมริกาแคนาดาและหลายประเทศในยุโรป
กีฬาที่มีการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและใช่ร่างกายมากและสามารถเล่นในร่มหรือกลางแจ้ง ในการแข่งจะเล่นโดยสองทีมซึ่งมีผู้เล่นหกคนแต่ละคนจะเล่นสเก็ตและใช้ไม้ของเขายิงลูกพัคเข้าตาข่ายฝ่ายตรงข้ามเพื่อทำประตู
เนื่องจากลักษณะการเล่นที่รุนแรงทำให้ผู้เล่นฮ็อกกี้จึงตกอยู่ในอันตรายที่จะได้รับบาดเจ็บ
เรามาดูการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดในกีฬานี้
ข้อต่อ AC (ไหล่)
การแยกไหล่มีสามประเภทที่ขึ้นอยู่กับว่าผู้เล่นฉีกข้อต่อ AC (Acromioclavicular) หรือเอ็นโคราโคคลาวิคิวลาร์ (CC) ที่ยึดข้อต่อให้เข้าที่มากน้อยเพียงใด
ประเภทที่ 1 – เอ็น AC ฉีกขาดเล็กน้อย แต่ไม่มีความเสียหายต่อเอ็น CC
ประเภทที่ 2 – เอ็น AC ฉีกขาดอย่างสมบูรณ์และเอ็น CC ฉีกขาดเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
ประเภทที่ 3 – ทั้งเอ็น AC และ CC ฉีกขาดอย่างสมบูรณ์
ACL (เอ็นไขว้หน้า) ฉีกขาด
ACL เป็นเอ็นหลักที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของกระกระดูกแข้ง (tibia) ที่สัมพันธ์กับกระดูกต้นขา (femur)
เมื่อ ACL ฉีกขาดและความเครียดนั้นหายไปเข่าอาจไม่มั่นคงและอาจหักหรือหลุดออกไป
การฉีกขาด ACL มักเกิดขึ้นกับนักเล่นบาสเก็ตบอลและฟุตบอล
กระดูกไหปลาร้าหัก (clavicle fracture)
เป็นการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ไหล่หรือกระทบโดยตรงกับกระดูกไหปลาร้า
กระดูกไหปลาร้าหักเกิดขึ้นเมื่อผู้เล่นได้รับการกระแทกโดยตรงไปยังส่วนนอกของไหล่ข้อศอกหรือแขนที่ยื่นออกไป
ที่ส่วนปลายของไหล่ที่ไม่มีการป้องกันการป้องกัน
การถูกกระทบกระแทก
นี่คืออาการบาดเจ็บทางสมองเล็กน้อยที่เกิดจากการกระแทกที่ศีรษะหรือร่างกายทั้งทางตรงหรือทางอ้อม
MCL และ LCL แพลง
MCL (Medical Collateral Ligament) และ LCL (Lateral Collateral Ligament) เป็นอาการบาดเจ็บที่หัวเข่า
MCL สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อนักเล่นออกแรงที่ด้านนอกของเข่าหรือเมื่อเขาจับเท้าของเขาลงบนพื้นและพยายามหันไปทางด้านข้างให้ห่างจากขาที่วางไว้
LCL สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อผู้เล่นออกแรงที่หัวเข่าด้านใน
แพลงสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อยืดเกินช่วงการเคลื่อนไหวปกติหรือเมื่อนักเล่นรับภาระในกล้ามเนื้อมากกว่าที่จะแข็งแรงพอที่จะรับได้
ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากสายพันธุ์คือ quadriceps (กล้ามเนื้อด้านหน้าต้นขา) และเอ็นร้อยหวาย (กล้ามเนื้อด้านหลังต้นขา
ไหล่หลุด
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อส่วนบนของกระดูกต้นแขน (humerus) หลุดออกมาจากเบ้าในไหล่ (scapula)
อาจเป็นความคลาดเคลื่อนบางส่วนหรือทั้งหมด ความคลาดเคลื่อนบางส่วนคือการที่กระดูกกลับเข้าไปในกระดูกสะบักด้วยตัวมันเองในขณะที่ความคลาดเคลื่อนอย่างสมบูรณ์คือการที่กระดูกไม่กลับเข้าที่ที่เหมาะสมจึงต้องได้รับการดูแลจากแพทย์
สาเหตุที่พบบ่อยของไหล่หลุด ได้แก่ การล้มลงบนไหล่อย่างแรงการตีแรงการยกหรือขว้างและการตีไปที่แขนที่เหยียดออก
บาดเจ็บที่ข้อมือ
การล้มลงบนแขนที่ยื่นออกมาหรือสัมผัสกับกระดานซึ่งบังคับให้ข้อมือขึ้นหรือลงและอาจทำให้เกิดการแตกหักได้
